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Hammond, ClaudiaDie Kunst des AusruhensWie man echte Erholung findet
Übersetzung:Morawetz, Silvia; Übelhör, TheresiaGebunden, 2. Aufl., DuMont Buchverlag Gruppe (2021)
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Beschäftigt, ja sogar gestresst zu sein, ist heute zu einer Art Auszeichnung geworden. Nach dem Motto: Wer viel zu tun hat, ist auch gefragt. Gleichzeitig fühlen wir uns aber auch erschöpft. So erschöpft, dass immer mehr Menschen an Burnout erkranken und ein hoher Prozentsatz der Arbeitsunfälle auf das Konto von Übermüdung und Erschöpfung geht. Deshalb sollten wir dringend damit beginnen, Ruhe als eine Methode der Selbstfürsorge ernst zu nehmen. Doch viele wissen gar nicht mehr, wie Ausruhen geh ...

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DETAILS

Die Kunst des Ausruhens

Wie man echte Erholung findet

Hammond, Claudia

Gebunden, 320 S.

Sprache: Deutsch

208 mm

DuMont Buchverlag Gruppe (2021)

Gewicht: 463 g

ISBN-13: 978-3-8321-8149-9

Titelnr.: 88373797

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